Μαθήματα Αυτογνωσίας

  Κατερίνα Κατσάτου 

Ενεργειακή Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία 

Κιν:6977 269059

e-mail:katsatu@gmail.com

Χαλκίδα - Αθήνα
Αθήνα Ιπποκράτους 7                                   

Σεμινάρια - Διαλέξεις - Ομιλίες Προσωπικής Ανάπτυξης


Μια χαμένη Κυριακή;;;;

Κάθε μέρα μπορούμε να κάνουμε μια νέα αρχή ,κάτι νέο, να εμπλουτίζουμε και να ανανεώνουμε τους καθημερινούς μας στόχους .Κάθε μέρα εύλογο αυτά τα ερωτήματα που ανέβασα στην εικόνα που συνοδεύει αυτό το άρθρο, να μας οδηγούν σε νέους δρόμους γνώσης και πνευματικότητας.Και αυτή η Γνώση να γίνεται πράξη.Να υλοποιείται! Κάποτε δεν ήξερα ότι υπάρχει μια αστείρευτη πηγή γνώσης. Μιας γνώση που εξελίσσει το πνεύμα του ανθρώπου.Ωστόσο αισθανόμουν ότι κάτι, κάπου υπήρχε ένας θησαυρός για την τέρψη της ψυχής μου. Έψαχνα συνεχώς. Πολλές φορές (λόγω της έλλειψης της επαγγελματικής μου ενασχόλησης στην καθημερινότητα μου που με ξεγελούσε), ήταν Κυριακή όταν διαπίστωνα ότι είχα απογοητευτεί από τις προσπάθειες μου . Και ένοιωθα να θλίβομαι βαθιά διαπιστώνοντας ότι είχα μπροστά μου μια ακόμα πολύτιμη μέρα που δεν γνώριζα πως να την αξιοποιήσω σε κάτι ακόμα περισσότερο από τις καθημερινές μου ασχολίες. Και η θλίψη ήταν συνοδευμένη από μια φράση ,,,«Μια χαμένη Κυριακή» Μια ακόμα χαμένη Κυριακή!!!Που δεν έμαθα η δεν έκανα κάτι, κάτι πνευματικό.Αυτό μου έλλειπε. Η απογοήτευση ερχόταν και έφευγε,εναλλάσσονταν με την ελπίδα και με μερικά φωσάκια που διέκρινα κάποιες φορές!Υπάρχει όμως η γνώση ! Ήταν και είναι κρυμμένη. Εσύ, εγώ, όλοι μας είμαστε οι αναζητητές της αλήθειας, της σοφίας, των αξιών, των αρετών. Και ως Ελληνίδα και ως Ελληνες έχουμε την εύνοια και την τιμή να είναι κληρονομιά μας όλα αυτά. Ευτυχώς που υπάρχουν και σήμερα σπουδαίοι Ελληνες που προσφέρουν τις γνώσεις τους γενναιόδωρα και με χαρά που πρώτα οι ίδιοι αισθάνονται. Ευτυχώς! Και μέσα από αυτούς μπορούμε να ανακαλύψουμε του χαμένους πνευματικούς θησαυρούς της φυλής μας. Στο blog μου vimata-autognosias.blogspot.gr θα βρείτε μερικούς σπουδαίους δασκάλους . Δεν αξίζει να ζούμε μέσα σε αυτή την θλίψη ,επειδή υπάρχουν προβλήματα ,πρέπει να θυμηθούμε την καταγωγή μας και να την τιμήσουμε,όχι απλά να επαινούμε τους εαυτούς μας γράφοντας ένα απόφθεγμα που μας άφησαν εκείνοι οι πιο σπουδαίοι ψυχοθεραπευτές οι αρχαίοι Ελληνες φιλόσοφοι. Εχω ασχοληθεί με πολλή αγάπη, και πάρα πολύ με την ψυχολογία, και  την ψυχοθεραπεία,δεν αρκούσαν για εμένα μόνο οι ενεργειακές θεραπείες που γνωρίζω ,ήθελα να έχω όσες περισσότερες γνώσεις γινόταν. Αλλά... πραγματικά όλες τις γνήσιες ψυχοθεραπευτικές κατευθύνσεις.. χωρίς προσθήκες και παραλλαγές, τις βρίσκω στην Αρχαία Ελληνική γραμματεία. Για κάποιον που θέλει να κάνει μια αρχή μια καλή πρόταση είναι ο Επίκουρος. Όχι λοιπόν μια ακόμα ΧΑΜΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ!!Για κανένα μας.

Δυσκολίες υπάρχουν δεν είμαι αιθεροβάμων.




Ο πραγματικά ηττημένος πιστεύω  ότι είναι εκείνος που δέχεται την ήττα του, πριν ακόμα διεκδικήσει την νίκη!


Ας μην το κάνουμε αυτό στην ζωή μας, στο χρέος που έχουμε στους απογόνους μας ,αλλά και στους προγόνους.


ο Έλληνας έχει ελεύθερο πνεύμα είναι γενναίος λαός και με αρετές.

Είσαι Έλληνας; Τι προσκυνάς; Σηκώσου απάνω! Εμείς και στους Θεούς, όρθιοι μιλούμε»! Θεόδωρος Κολοκοτρώνης


 Παρατηρώντας αυτό το διάστημα όλο και περισσότερο τον σημερινό άνθρωπο διαπιστώνω το αποτέλεσμα που έχει δημιουργήσει η έλλειψη παιδείας! Έναν κόσμο, δυστυχισμένο. Το σημερινό άνθρωπο φοβισμένο και ολιγαρκή να δέχεται ψίχουλα με ευγνωμοσύνη, να πληρώνει κάθε κόστος οικονομικό και ηθικό αδιαμαρτύρητα αυτός είναι ο σημερινός άνθρωπος! Και αναρωτιόμουν τι είναι αυτό που πρέπει να γίνει ,τι θα μπορούσε να γίνει, για να αλλάξει όλη αυτή η κατάσταση, η τουλάχιστον να βελτιωθεί. Οι Έλληνες πρέπει να περπατάμε ευθυτενείς και όχι με γυρτούς κουρασμένους ώμους!!Δεν μας πάει δεν μας ταιριάζει η μιζέρια. Η προσπάθειες κάποιων ανθρώπων που προσφέρουν απλόχερα την γνώση στον δρόμο της πνευματικότητας ,που δεν είναι πολλοί βέβαια ενώ θα έπρεπε , αλλά παρά το γεγονός ότι οι προσπάθειες τους είναι σπουδαίες και σίγουρα βοηθούν πολύ, όμως φαίνεται μάλλον όχι πολλούς . Οι πολλοί Μάλλον θέλουν να ΚΑΤΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ , και όχι να ΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ, και να ορίζεται η ζωή τους από άλλους . Κατά την γνώμη μου ο Έλληνας έχει ελεύθερο πνεύμα είναι γενναίος λαός και με αρετές. Ίσως αυτό το πνεύμα είναι που χρειάζεται να το αναζητήσουμε ,να το θυμηθούμε μάλλον γιατί υπάρχει στο D.N A μας . Ενθύμηση χρειαζόμαστε και μέσα εκεί υπάρχει και όλη η έως τώρα χαμένη μας δύναμη

Τα 3 συναισθήματα που βοηθούν στην κατανόηση της ζωής μας


Οι άνθρωποι για πολλά, υπερβολικά πολλά χρόνια αναζητούσαμε
 την προσωπική μας αξία μας μέσα από το «έχω » και  τι «κάνω»
Πόσα χρήματα ακίνητα και υλικά έχω, και πόσες επιδόσεις ανταγωνιστικές έχω πετύχει εις το όνομα του κέρδους.
Όσα περισσότερα κέρδη είχε κάποιος τόσο άξιζε. Κοινωνική καταξίωση το λέγαμε αυτό.
Ο επιτυχημένος άνθρωπος ήταν εκείνος που είχε ντυθεί με τα χρήματα του.
Είχε μια αίγλη  γοήτευε ήταν σπουδαίος !
Ναι γιατί όχι; Αλλά  εκτός από τις επαγγελματικές επιτυχίες μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα θα έπρεπε να  είχε καλλιεργήσει και τον  εσώτερο εαυτό. Αλλά αυτός ο «μόχθος» δεν άφηνε χρονικά περιθώρια και ηρεμία  να σκεφτεί ,πως να σκεφτεί κάποιος τον εαυτό του ,ποιος είναι πραγματικά δηλαδή ,τι χρειάζεται η ψυχή του ,όταν ήταν τόσο βυθισμένος σε ένα αέναο αγχωτικό αγώνα ;
Εκείνος όμως ξεχασμένος πεταμένος θυσιασμένος διαμαρτυρόταν με προβλήματα κυρίως υγείας.
Αυτές τις διαμαρτυρίες τις αποκαλούσαμε τύχη και μόνο! Αστείο, αλλά έτσι ήταν και είναι ακόμη.
Ακόμα και σήμερα  ..δυστυχώς ένας αρκετά  μεγάλος αριθμός των σημερινών ανθρώπων  το ίδιο πιστεύει. Όλα είναι θέμα τύχης .
Κάθε μέρα διαπιστώνω ότι συνεχίζουμε πιστά να είμαστε εγκλωβισμένοι σε προσκολλήσεις, τόσο  δογματικά με καμία πρόθεση αλλαγής τουλάχιστον οπτικής γωνίας.
Ακόμα και τώρα οι πνευματικοί θησαυροί ενώ είναι πραγματικά τόσοι πολλοί ,που αυτή η ζωή δεν μας φτάνει να ανακαλύψουμε ,εμείς ξοδεύουμε τον χρόνο μας ,σπαταλάμε τον χρόνο μας σε μια ανούσια στερημένη ζωή, περιμένοντας πεισματικά μια επιστροφή σε κάτι που πέρασε και αυτό  ήταν η οικονομική ευημερία της οποίας  πήρε την θέση η ανάγκη για πνευματική ευημερία.
Γιατί είναι ξεκάθαρο ότι αυτή η κρίση φέρνει στην επιφάνεια   την πολιτισμική κρίση.
Αυτό ζούμε. Και δεν κάνουμε τίποτα κρυβόμαστε στα σπίτια μας ,ακόμα και στα τηλέφωνα μας ,που είναι πανάκριβα και αυτά δεν χτυπάνε, ούτε καλούμε, παίζουμε μόνο παιχνίδια ,δεν τολμάμε να τηλεφωνήσουμε ,κρυμμένοι πίσω ένα face book γράφουμε, γράφουμε  και μας «γράφουμε » και  μας «γράφουν» και η μοναξιά κερδίζει χώρο. Η απομόνωση αυξάνεται, βάζουμε ωραίες φωτογραφίες για να δείξουμε κάτι που δεν είμαστε, αλλά και αυτό πάλι μια αυταπάτη είναι. Βάζουμε likeσε τόσο ανόητα πράγματα στο facebook και στερούμε την δυνατότητα από κάτι ωραίο χρήσιμο να το δουν πολλοί.
Ακόμα και αν είναι ότι χρειάζεται κάποιος με έκκληση βοήθεια πολλές φορές και αυτό  κρυφά το κάνουμε μέσω messenger.
Μοναξιά και  απομόνωση ,αλλά  στο προφίλ μας οι κοινωνικότητα στο ζενίθ.
Και η κατάθλιψη θερίζει όλο και περισσότερο  κερδίζει χώρο! Η ΑΠΡΑΞΙΑ  και η ΑΕΡΓΙΑ  είναι οι  πιο κατάλληλοι  λόγοι για να είναι τόσο  δυσάρεστη η ζωή μας.
Ας μετακινηθούμε επιτέλους από εκείνες τις θέσεις βολέματος γιατί μπορεί να μοιάζουν άνετες αλλά είναι περισσότερο για να μας βυθίζουν στην θανατηφόρα αδράνεια.
Η ευθύνη τουλάχιστον η προσωπική για την αλλαγή είναι τώρα τόσο αναγκαία παρά ποτέ.
Μια καλή αρχή είναι να διαχωρίσουμε τρία βασικά συναισθήματα

ΧΑΡΑ = Είναι η βάση όλων των καλών 
ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ= Είναι αυτό που νοιώθει κάποιος από το αποτέλεσμα μια προσπάθειας του
ΑΠΟΛΑΥΣΗ  = Όταν αναζητάει κάποιος μόνο την απόλαυση είναι κατώτερο συναίσθημα, και ανάγκη αυτοκαταστροφική γιατί λείπουν τα άλλα δυο.
Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή θεραπεύτρια
Χαλκίδα - Αθήνα