Μαθήματα Αυτογνωσίας






Κατερίνα Κατσάτου 

Ενεργειακή Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία 

Κιν:6943.264.399

e-mail:katsatu@gmail.com

Χαλκίδα - Αθήνα
Αθήνα Ιπποκράτους 7                                     

Σεμινάρια - Διαλέξεις - Ομιλίες Προσωπικής Ανάπτυξης



Υπέρβαση & αυτοπειθαρχία


Δυο βασικά συστατικά για καλύτερη ποιότητα ζωής

Υπέρβαση & αυτοπειθαρχία

 Κάθε μέρα χρειάζεται μια ακόμα υπέρβαση!!!Κάθε μέρα!! Αλλά και μια αλλαγή σε μια συνήθεια! Επειδή κάτι πάντα πρέπει να αλλάζει. Φυσικά να συνεχίζει ο άνθρωπος να έχει τα ενδιαφέροντα του τις δραστηριότητες του αλλά είναι πολύ σημαντικό να αλλάζει λίγο τον τρόπο. Όπως αλλάζει η φύση 
Η κάθε μέρα είναι αναγκαίο να οργανώνεται, για να οργανωθεί χρειάζεται μια τάξη στις σκέψεις.
Όταν επικρατεί χάος  του εσωτερικού αλλά και του εξωτερικού χώρου  δεν μπορεί ο άνθρωπος να είναι παραγωγικός αλλά κυρίως δημιουργικός.

Ένα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο που ετοιμάζω.


 Κατερίνα Κατσάτου -Ενεργειακή θεραπεύτρια


Το θάρρος ως προϋπόθεση της νίκης – Δήμητρα Λιάτσα

Μια κυρία που μου είναι πολύ αγαπημένη.
Την θεωρώ εκπληκτική σε αυτό που κάνει,και λατρεύω να την ακούω με βοηθάει να καταλαβαίνω με πολύ απλό τρόπο πολύ σημαντικά πράγματα που βελτιώνουν την σκέψη μου και την ζωή μου.Ευχομαι και σε εσάς που θα επισκεφτείτε το blog μου.

Η δημιουργικότητα δεν μπορεί και δεν πρέπει να περιμένει!!

Δεν έχει συμμετρίες σωστές αλλά είναι ένα σχέδιο ελεύθερης έκφρασης!Το έφτιαξα μια μέρα από εκείνες που δεν ήμουν και τόσο καλά.Και φυσικά δεν είναι λίγες αυτές για τον καθένα μας .Αλλά είναι βέβαιο ότι με βοήθησε να αισθανθώ πολύ καλύτερα, Είναι υπέροχο πόσο μας ηρεμεί η αίσθηση της δημιουργικότητας. Δεν έχει σημασία να κάνεις το τέλειο, έχει σημασία να εξελίσσεσαι. Η χαρά της δημιουργίας περιέχει αναμφισβήτητα και την αυτοβελτίωση. Τις περισσότερες φορές όμως περιμένουμε να τελειοποιηθούμε σε κάτι και μετά να αρχίσουμε! Όχι η αρχή είναι που θα φέρει την χαρά!!!! Όπως λέει και λαός είναι το ήμισυ του παντός .Από πολύ μικρή έκανα τέτοια σχέδια ,αλλά επειδή θεωρούσα και εγώ ότι έπρεπε να ξέρω κάτι κάτι καλά για να το  φτιάξω απλώς έχανα χρόνο από την αυτοβελτίωση μου και στο συγκεκριμμένο  αλλά και στην εσωτερική διεργασία που γίνεται ταυτόχρονα. Όταν δεν νοιώθετε καλά αναζητήστε τα χαρίσματα σας στα ταλέντα σας,είναι δημιουργικό θεραπευτικό και σε  βοηθάει να αλλάξεις κατευθύνσεις να δεις με πιο απλό τρόπο την ζωή.Να αισθανθείς ότι έχεις ένα ρόλο και μάλιστα αν τον αξιοποιήσεις σωστά μπορεί να προσφέρεις σημαντικά πράγματα στην ανθρωπότητα.Κανείς δεν είναι λιγότερος από κάποιους άλλους. Ότι έχει ''φέρει'' μαζί του κάποιος αφότου ΄ήρθε στον κόσμο είναι μεγάλης αξίας !Μόνο που χρειάζεται είναι να καλλιεργηθεί να βρει τρόπο έκφρασης,  και τότε θα είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος .Και ο ευτυχισμένος άνθρωπος γίνεται ένα δώρο που το λαβαίνουν πολλοί άλλοι που βρίσκονται κοντά του.
Ο άνθρωπος αυτός είναι εκείνος που ζει μαζί με τα ταλέντα του και τα έχει ως εργαλεία εξέλιξης ευτυχίας ισορροπίας!!Κάποιο φωσάκι υπάρχει μέσα στον καθένα μας που περιμένει να  φωτίσει! Εκείνο το φωσάκι πρέπει να το ανακαλύψουμε ακόμα και αν νομίζουμε ότι έχουμε αργήσει, εκείνο είναι εκεί και περιμένει.Να μην κερδίζει η απογοήτευση η αυτοκριτική αλλά η ενθάρρυνση για να εκφραστεί.Αυτό το φωσάκι όση λάσπη και αν του έχουμε ρίξει θα φωτίσει πολύ γρήγορα αν δείξουμε την πρόθεση να το αξιοποιήσουμε.

Μας το εύχομαι!!

Κατερίνα Κασάτου 
Ενεργειακή θεραπεύτρια 

Oι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας




Αν είσαι ευγενικός άνθρωπος ,αν σέβεσαι τον συνάνθρωπο σου
αν δεν μπορείς να μπεις στην διαδικασία να εκδικηθείς,
τότε μην .......αποπειραθείς να αναμετρηθείς με ένα ανόητο άνθρωπο!
 Θα σε νικήσει! Είναι σίγουρο! Η  ηλιθιότητα είναι απόρροια ενός
αστοιχείωτου , απαίδευτου και κυρίως ανεύθυνου ανθρώπου.
Ακόμα και αν δοκιμάσεις δεν θα στηρίξει και κανένας άλλος !
Η ηλιθιότητα έχει οπαδούς .
Επίσης θα πρέπει να κατέβεις πολλά σκαλιά κάτω από το επίπεδο σου!
Θα το αντέξεις?
Δεν έχεις παρά να απομακρυνθείς! Είναι μια λύση.
Και μάλλον είναι θεραπευτική.


Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται 
οι νόμοι της ανθρώπινης 
ηλιθιότητας.


  Oι βασικοί νόμοι της ανθρώπινης ηλιθιότητας


Του Carlo M Cipolla


Πρώτος νόμος: “Πάντα και νομοτελειακά, όλοι υποτιμούν τον αριθμό των βλακών που κυκλοφορούν στην κοινωνία”


Δεύτερος νόμος: “Η πιθανότητα να είναι ένα συγκεκριμένο άτομο βλάκας είναι ανεξάρτητη από οποιοδήποτε άλλο χαρακτηριστικό αυτού του ατόμου”.


Τρίτος νόμος: Βλάκας είναι το άτομο που οι πράξεις του προκαλούν ζημίες σ’ ένα άλλο άτομο ή σε μια ομάδα ατόμων, χωρίς το ίδιο να αποκομίζει κέρδη, ενώ είναι πιθανό να υφίσταται ακόμη και ζημίες”.


Τέταρτος νόμος: “Οι μη βλάκες πάντα υποτιμούν την καταστροφική ισχύ των βλακών. Συγκεκριμένα, η μη βλάκες συνέχεια παραβλέπουν πως η συναναστροφή με και/ή ο συγχρωτισμός με βλάκες απαρέγκλιτα αποδεικνύεται μοιραίο λάθος, ανεξαρτήτως από τη χρονική στιγμή, την τοποθεσία και τις συνθήκες”

Η κρυμμένη αλήθεια που πρέπει να βρούμε


1η Οκτωβρίου 2018  
Καλό μήνα 


Η κρυμμένη αλήθεια που πρέπει να βρούμε
Σήμερα ο άνθρωπος για να βρει την αλήθεια και τις  αξίες,  χρειάζεται  πολλή μελέτη προσοχή, σύνεση και διάκριση.
Γιατί ναι , ο καλύτερος τρόπος για να κρυφτεί μια αλήθεια είναι ανάμεσα σε πολλά ψέματα.  Η άγνοια απομακρύνει τον άνθρωπο από την ουσία του και δημιουργεί με επιτυχία αποτυχημένους απογοητευμένους ,  παθιασμένους , προσκολλημένους ,αντιδραστικούς, εγωκεντρικούς, ανθρώπους. Αλλά ο καλύτερος δρόμος είναι η αυτογνωσία.
Ας αρχίσουμε να διαχωρίζουμε την ήρα από το σιτάρι αλλά ας ξεκινήσουμε από τις δικές μας εσωτερικές αλήθειες, και όταν αυτές γίνουν ορατές στα μάτια μας, θα αυξηθεί η ικανότητα μας  να διακρίνουμε την αλήθεια και σε άλλες κατευθύνσεις κοινωνικές ,πολιτικές, θρησκευτικές  .Επίσης έτσι θα είμαστε υπεύθυνοι εμείς και όχι οι άλλοι !Και ασφαλώς όταν σταματήσει να μας φοβίζει η ευθύνη θα δημιουργούμε την δική μας πραγματικότητα όσο καλύτερα γίνεται.
Κατερίνα Κατσάτου -Ενεργειακή θεραπεύτρια- Χαλκίδα -Αθήνα

«Mόνο εσύ μπορείς ,αλλά δεν μπορείς μόνος ».

«Mόνο εσύ μπορείς ,αλλά δεν μπορείς μόνος ».

Είναι μια φράση που χρησιμοποιείται από εκπαιδευτές και είναι αλήθεια.
Ο άνθρωπος μπορεί να έχει μεγάλες ιδέες, μεγάλα όνειρα, μεγάλα σχέδια, αλλά στην πραγματικότητα δεν μπορεί να καταφέρει πάρα πολλά μόνος, χρειάζεται βοήθεια υποστήριξη, ομάδα. Ανθρώπους που τον αγαπούν τον ενθαρρύνουν τον ενδυναμώνουν τον εμψυχώνουν γιατί δεν θα είναι λίγες οι φορές που θα λυγίσει ,και άλλες τόσες που θα αναρωτηθεί και o ίδιος αν κάνει σωστά τα πράγματα. Ένας μέντορας, και αγαπημένοι φίλοι θα βοηθήσουν σε ένα σπουδαίο επίτευγμα.
Ωστόσο στην περίπτωση που δεν υπάρχουν αυτές οι προϋποθέσεις ,δεν πρέπει να σταματάμε την προσπάθεια μας προς την κατεύθυνση που υποδεικνύει η καρδιά μας .Δεν θα πρέπει να τη αμφισβητούμε και να σε συνεχίζουμε όσο μπορούμε να προσπαθούμε,να συνεχίζουμε με ότι εργαλεία υπάρχουν για να μας βοηθήσουν στον χρόνο και στον τόπο που βρισκόμαστε αν δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς .αλλά να  μην παίρνουμε την σκέψη μας από το όνειρό μας. Έτσι η αν αρχή είναι με δράση προς αυτή την κατεύθυνση θα φέρει αντίδραση,και η αντίδραση και  νέους δρόμους που θα μας οδηγήσει θα βρεθούν  νέοι  τρόποι  για να βαδίσουμε πιο σωστά και πιο αποτελεσματικά.Θα έρθουν πνευματικοί οδηγοί νέοι και άνθρωποι υποστηρικτικοί.

Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή θεραπεύτρια 

Εχω ένα όνειρο!!


Εσύ έχεις ένα όνειρο?

Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ:  Είπε έχω ένα όνειρο !!Αλλά  ήταν από εκείνους που το υλοποίησε!!
Ήταν από εκείνους που έδωσε την ζωή του για ένα μεγάλο όνειρο και έτσι έδωσε και αξία στον θάνατο του.Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αργοπεθαίνουν κάθε μέρα,και μειώνουν την αξία και του θανάτου αλλά και της ζωής τους.Η ζωή είναι ένα θαυμάσιο δώρο και έτσι πρέπει να το βλέπουμε αλλά και να το διαχειριζόμαστε. Να ζούμε και όχι υπάρχουμε, ένα πολύτιμο δώρο που πρέπει οφείλουμε να το  αξιοποιήσουμε έως το τέλος !!!! 
Ο κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει ένα όνειρο ένα μεγάλο όνειρο η ένα μικρότερο!!
Αλλά να έχει ένα ΟΝΕΙΡΟ!!!
Αν είναι μικρό θα έχει ακόμα μεγαλύτερη  αξία αν ενισχύσει ένα μεγάλο όραμα κάποιου άλλου!
Ένα όνειρο που θα μεγαλώνει με γνώμονα την αγάπη την δικαιοσύνη.
Αν ενεργοποιούσαμε όλοι τα όνειρα μας ,τότε οι αγώνες που έγιναν από λίγους
ίσως θα είχαν  λιγότερη  βία   προς εκείνους!
Χρειάζεται τώρα παρά ποτέ οι ανθρωπότητα να το αντιληφθεί αυτό.
Όλοι χρειαζόμαστε, όλοι έχουμε αξία και την δική μας δυναμική.
Ας μην ξοδεύουμε άλλο να μην σπαταλάμε αλόγιστα την τόσο πολύτιμη ζωή μας.
Ας αναλογιστούμε πώς σπαταλάμε τον χρόνο μας ! Ας αναλογιστούμε τι πολύτιμο έργο θάβουμε σε αυτή την σπατάλη, και είναι ναι σίγουρο ότι από κάτι πολύτιμο σε προσφορά στερούμε ο καθένας την ανθρωπότητα.  
Ας είμαστε δίπλα στους μεγάλους οραματιστές και αυτό σπουδαίο είναι. Κοντά σε έναν
ηγέτη  του δικού του ονείρου!  Αλλά αυτά τα όνειρά δεν περιορίζονται  στο ατομικό καλό αλλά σίγουρα στο ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ.
Η μάζα περιμένει συνήθως τα ψίχουλα που θα απομείνουν από όσα κατάφερε ένας και τις περισσότερες φορές όχι μόνο δεν τον υποστήριξαν αλλά τον δυσκόλεψαν από πάνω.
Δε θα έπρεπε ούτε να εμποδίζουμε τους  τολμηρούς και να μας φτάνουν να μας αρκούν τα λίγα, θα έπρεπε να είμαστε πιο απαιτητικοί για τα αγαθά και πιο κοντά στις αρετές  της ζωής .
Ας ενεργήσουμε πιο ενωμένοι, μια καλή αρχή είναι να είμαστε κοντά  στην πνευματική μας παιδεία! Ο καθένας χωριστά αλλά και όλοι μαζί!
Ας καθαρίσουμε  τις ενέργειες μας ο καθένας αλλάζοντας τις σκέψεις μας  και τις πράξεις μας , να προσφέρουμε στον σύμπαν την δύναμη των καλών μας προθέσεων.

Κατερίνα Κατσάτου - Ενεργειακή θεραπεύτρια



Ποιον βοηθάω?


Όλοι οι θεραπευτές έχουν πολλές τέτοιες εμπειρίες πιστεύω ! Έτσι και εγώ !Άργησα όμως να καταλάβω το δικαίωμα του άλλου να μείνει με το πρόβλημα! Είναι πολύ λεπτή η γραμμή ανάμεσα σε εκείνον στις θέσεις του και στις θέσεις του  θεραπευτή.Οι ενεργειακές θεραπείες είναι οι ίδιες  πρώτα ένα εκπληκτικό μέσο για την αυτοβελτίωση του ίδιου του θεραπευτή!

Ερώτηση: Τελικά ποιόν βοηθάω?  

Ακόμα και τον εαυτό μας πρέπει να ρωτάμε!
Χρειάζεσαι βοήθεια στο πρόβλημα σου τώρα, η θέλεις να το κρατήσεις λίγο ακόμα για να βρεις τι θέλει να σου πει ? 
Είσαι έτοιμος-η να δεις την λύση? Για πάρα πολλά χρόνια 
πίστευα ότι να βοηθάω ήταν καθήκον μου, και είναι, δεν 
ισχύει μόνο  για εμένα αυτό βέβαια αλλά για όλους  τους
 ανθρώπους!!Η βοήθεια που προσφέρεται άμεσα και χωρίς
 έγκριση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης  εννοείται!
 Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν υπάρχει χρόνος 
προηγείται η ερώτηση απαραίτητα, η ερώτηση αν την
 θέλει και αν μας  επιτρέπει.

 Απάντηση: Μόνο  εκείνον η εκείνη που
 το θέλει πραγματικά.

Κατερίνα Κατσάτου 
Ενεργειακή θεραπεύτρια