Τετάρτη 29 Μαρτίου 2017

29 Μαρτίου, 17 Τετάρτη


Όταν έχεις αμφιβολία για κάτι φρόντισε να την διαλευκάνεις.
Η αμφιβολία σε αγχώνει σε αποδιοργανώνει σε αναστατώνει και τις πιο πολλές φορές σε θυμώνει. Και αυτός ο θυμός είναι ιδιαιτέρως έντονος. Είναι ένας θυμός που η εκτόνωση του σε οδηγεί στην αυτοκαταστροφή. Ένας τέτοιος θυμός με την έκρηξη του δεν βρίσκει αντικείμενο και τότε επιστρέφει σε εσένα.
Επιστρέφοντας σε εσένα σε χτυπάει με ορμή. Σε καθηλώνει και μετατρέπεται σε ενοχή. Όταν αφορά μια σχέση με έναν άνθρωπο που συγκρούεσαι μαζί του χωρίς να λαβαίνεις πίσω μια <<απάντηση>> του κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Αν η στάση του άλλου έχει την αδιαφορία ως όπλο είναι μια σχέση ήδη καταδικασμένη. Αν εκεί στην αδιαφορία κρύβεται ένας εαυτούλης, ένας εγωιστής, ένας υπέρμαχος της καλοπέρασης της εκμετάλλευσης της αγνωμοσύνης σίγουρα είναι και καλός διαπραγματευτής. Αν εσύ έχεις ευαισθησίες και επιπλέον συγχωρείς με ευκολία, αλλά ο άλλος άνθρωπος δεν έχει από αυτά τα υλικά διαθέσιμα στην κατάθεση της συνύπαρξης σας τότε είσαι καταδικασμένος να μείνεις θυματοποιημένος και συνεχώς αναστατωμένος , η να φύγεις τρέχοντας για την ελευθερία σου. Με κατεύθυνση προς ην δημιουργικότητα σου. Την χαρά που έχεις τόσο στερηθεί.
Την ευτυχία σου ,να σώσεις την ζωή σου και να την αξιοποιήσεις να την
διαμοιράσεις σε άλλους ανθρώπους που έχουν αγάπη και σε εκτιμούν.


Κατερίνα Κατσάτου
Ενεργειακή ψυχολογία –ψυχοθεραπεία

Δευτέρα 27 Μαρτίου 2017

το ποτάμι είναι η ζωή σου



<<Να χαίρεσαι ! Ναι να χαίρεσαι σαν παιδί! Την κάθε στιγμή. Να βιώνεις και τη λύπη σαν την χαρά. Να μαθαίνεις να προχωράς με ελευθερία στην ψυχή. Όμως να νιώθεις με την ίδια ένταση και ευγνωμοσύνη στον δημιουργό σου. Μέχρι εδώ είναι το ατομικό καλό το οποίο  πρέπει να αυξάνεται συνεχώς. Αλλά αυτό πρέπει να συνεχίζεται και να εξαπλώνεται Και για το συλλογικό καλό.>>

Το κάθε ποτάμι δεν κρατάει το νερό σε ένα σημείο
τρέχει κυλάει και ποτίζει ένα μεγάλο μέρος της Γης .

Και εμείς όλοι το ίδιο πρέπει να κάνουμε.

Σάββατο 25 Μαρτίου 2017

Η επαναφορά της αυτοεκτίμησης σου

Η επαναφορά της αυτοεκτίμησης σου

Όταν σε έχει κάποιος βλάψει τόσο πολύ και θέλεις να επαναφέρεις
τα πράγματα στην σωστή τους θέση τότε ναι πιστευω οτι
πρέπει να το κάνεις .
Είναι θέμα αξιοπρέπειας. Σίγουρα δεν μιλάω για άσχημα πράγματα
και πράξεις βίας κτλ. Για να κερδίσεις ξανά την αξιοπρέπεια σου
και την αυτοεκτίμηση σου χρειάζεται να βρεις το κατάλληλο τρόπο ,
οπωσδήποτε πολιτισμένος .
Να δώσεις ένα μάθημα σtον άνθρωπο που σε υποτίμησε και σε αδίκησε.
Ο δάσκαλος στο karate kid είπε στον μαθητή του.
<<Δεν είναι καλό να παλεύουμε αλλά αν χρειαστεί πρέπει να νικήσουμε.>>
Όταν κάποιος σε αδίκησε πρέπει να του δείξεις ότι σέβεσαι αυτό που
είσαι, και ότι αυτό που είσαι είναι κάτι δυνατό, και έξυπνο και
αυτοπροστατεύεται.
Στις πολεμικές τέχνες διδάσκουν ότι αν σε προκαλέσουν θα αμυνθείς.
Αλλά αν σε χτυπήσουν ή η πρόθεση είναι αυτή, τότε ναι πρέπει να
χτυπήσεις και εσύ τον αντίπαλο.
Και σε κάποιες περιπτώσεις στην ζωή άμυνα είναι να επαναφέρεις την
τιμή σου βγαίνοντας από τη θλιβερή θέση του θύματος.
Εντάξει είπαμε συγχώρηση, αλλά και αυτή δεν πρέπει να ξεπερνάμε
τα όρια , γιατί ύστερα η συγχώρηση μοιάζει με ανοχή και μπορεί
και να είναι. Και έτσι να συνεχίζονται οι άσχημες καταστάσεις !

Αν ο ανθρωπος πιστεύει οτι δεν αξίζει ....

Ένα άτομο που πιστεύει ότι δικαιούται μόνο
αδιαφορία, μόνο αυτή εκτιμά.
Ποτέ δεν θα εκτιμήσει το ενδιαφέρον σου.
Δοχείο χωρίς πάτο! Ότι και να δίνεις
πάει χαμένο.Και το άσχημο είναι ότι
αδειάζεις τόσο πολύ και εσύ ως δοτικός.
Ως καλοπροαίρετος, ως άνθρωπος που νοιάζεται .
Ενώ όταν δίνεις και παίρνει αξία
εσύ ξαναγεμίζεις.Οι σχέσεις που μας αδειάζουν
χρειάζονται πολύ προσοχή είναι επικίνδυνες για την
ψυχική μας υγεία.Και όλο τον κόσμο να του δώσεις δεν θα κατανοήσει ούτε την αξία του,ούτε και την δική σου.

Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017

Υπάρχει και παγίδα στην συγχώρηση ?

Η παγίδα της συγχώρησης!
Υπάρχει και παγίδα στην συγχώρηση ?
Ασφαλώς και υπάρχει.
Πολλοί άνθρωποι συγχωρούν με ευκολία!
Και είναι θαυμάσιο αυτό!
Επειδή έχουν καθαρή καρδιά!
Επειδή έτσι διδάχτηκαν από την θρησκεία!
Επειδή δεν θέλουν να βλάπτουν άλλο τον εαυτό τους!
Επειδή έχουν γεμάτη με αγάπη την καρδιά τους
και το μίσος δεν χωράει.

Πέμπτη 23 Μαρτίου 2017

Οι λύσεις είναι ηλύση.

Όταν έχω μεγάλο πρόβλημα ,σκέπτομαι διαφορετικά πλέον.
Το πλοίο της ζωής σου κοντεύει να βουλιάξει?
Ναι κοντεύει! Αλλά οι έως τώρα γνώσεις σου λένε
ΟΤΙ ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ, ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ!
Ακόμα και αν μπορεί να έχεις τόσο μεγάλο πρόβλημα.
Ναι και τότε.

Τρίτη 21 Μαρτίου 2017

Καλημέρα ,η χθεσινή μέρα είναι απερίγραπτο πόσα εμπόδια είχε μέχρι να πραγματοποιηθεί αυτή η ομιλία.Δοκιμάστηκε η υπομονή μου, κάτι που δεν είχα ποτέ ομολογώ, άλλα προσπαθώντας και σε αυτό όπως και σε τόσα άλλα που χρειάζεται να αλλάξουμε ο καθένας
φαίνεται ότι από αυτό το γεγονός των δυσκολιών ότι δεν επηρεάστηκα καθόλου, τελικά τα εμπόδια υπερνικήθηκαν.
Η ομιλία έγινε! Ήταν αυτοί που έπρεπε να είναι,και ίσως δεν ήταν αυτοί που δεν έπρεπε όλα για κάποιο λόγο.

Όπως πάντα σαν ένα θεϊκό
χέρι να καθοδηγεί τα πράγματα.
Όσοι ήμασταν όμως εκεί στη 'ώρα μας στο πνευματικό μας καθήκον νομίζω ότι θα θυμόμαστε για καιρό αυτή την Δευτέρα!
Και εγώ ειλικρινά πιστεύω ότι αξίζει όσα μάθαμε διδαχτήκαμε διαπιστώσαμε εύχομαι να τα αξιοποιήσουμε να μην τα ξεχάσουμε ποτέ. Αγάπη συγχώρηση ευχαριστίες στην δική μου την μητέρα !
Αγάπη και ευχαριστίες για όσα έκανε για εμένα !
Ο Νίκος σχολίασε λέγοντας για αυτή την ομιλία <<άγγιγμα ψυχής>>
η Ιωάννα είπε <<δεν φτάνει μια φορά.>>
Εγώ είμαι πρόθυμη να συνεχίζουμε το άγγιγμα ψυχής!
Από ένα θέμα που απασχολεί όλους τους ανθρώπους που όλα αρχίζουν όταν α αποδεχόμαστε συγχωρούμε και αγαπάμε ουσιαστικά .


Λιγα απο τα ερασιτεχνικά έργα μου

  Λιγο χρώμα σε καμβά ενεργοποιεί την χαρά της δημιουργίας!